四法帮你逃离职业枯竭期核心提示：上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作，但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不

体毛许多 的女生，平常会看起来十分难堪，连穿着打扮也没有信心，体毛多并不仅出現在手臂上，也有的会出現在大腿根部和小腿肚上，大腿根部体毛要用衣服裤子能够遮住，但是小腿肚很分歧，却很艰难，女生在平常刮腿毛，

假如经常上火得话，很可能是因为人体内少水或是是缺乏某类维他命，造成的人体很易上火，人体容易上火得话，能够多喝一些绿茶叶，绿茶叶有非常好的降火的作用，维生素b2对身体有非常好的功效，维生素b2能够减轻人体内容

喝白酒是很多人的嗜好，既然喝白酒那就应该要学会解酒，否则不仅有失礼仪，还会产生头痛、头晕、反胃、发热等现象。因人体分解酒精需要大量的水，所以要多喝水。同时还要吃一些比较容易消化的东西来护胃，很好能努力

冬季吃菌菇的好处增强免疫力众所周知，免疫力低下的人群在冬季容易感冒。中医认为“正气存内，邪不可干”，通过强化体内正气，则不会轻易受到病毒侵袭，而香菇就具有扶正气的功效。现代医学研究也表明，香菇中所含的

菊花茶是一种受大众喜欢的饮品，因为它不仅好喝，而且还能清肝明目、清热解毒。但是菊花茶虽好，也有一定的禁忌，有5类人不宜喝菊花茶。1、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，

中医认为，“头为诸阳之会”，“脑为髓海”，每天做做头皮操，能有效改善脑血液循环，缓解头晕等不适症状。　　邻居黄老伯患有高血压、脑动脉硬化，医生说他血管腔狭窄、弹性差，血流涩滞不畅，易引起脑出血。他听人