平常大家常常会炖鸽子汤来吃，鸽子汤有十分多的滋补养生功效，例如病后初愈的人，吃鸽子汤可以补充丰富多彩的营养成分，可以协助人体迅速修复，此外，做月子期内的女士吃鸽子汤也很好。大家在炖鸽子汤的情况下，一般

误区一：有些东西，有些时间，“绝对”不能吃世事无绝对，过犹不及。正在减肥的你，没有必要把一切都做 得太绝对。比如睡前3小时不要吃东西，如果加班很晚，回来还是要补充一点食物的，其他也是如此。误区二：运动了几

每一个人的皮肤是不一样的，有些人皮肤毛孔看上去很细，脸部就较为光洁，有些人毛孔粗，看上去脸就较为不光滑，尤其是鼻部位置，更非常容易出現黑头粉刺的状况，令人看上去非常不干净，那麼如何把鼻子上黑头除掉呢？

在我们的日常生活有很多人常常会喝一些三七粉，由于三七粉针对女士而言，常饮的营养成分作用是十分高的，它不但可以活血化淤，还可以防止一些心脑血管病层面的病症，并且针对一些跌打的病症，她拥有 好的治疗效果，可

每晚临睡前以前泡一热水泡脚对人体是十分有益处的，是比较好的一种养生秘诀，并且这类养生秘诀不需要独特的一些药品，可以做到缓解身心工作压力，可以做到有助于睡眠的功效，自然在热水泡脚的情况下还可以放进一些中

夏桑菊和板蓝根冲剂这二种药品的味儿是十分类似的，该二种药品在医治风热感冒病症上，实际效果全是十分非常好的，并且全是归属于中药方剂物，但是二者的药品成份是不一样的，因此在医治疾患层面也是有一定差别的，一

中秋节是个月圆人团圆的日子，家人一起来吃月饼更是一年中不可错过的美事。今天就为大家罗列了中秋节吃月饼的注意事项，更健康的过一个节日。酸味水果配月饼吃月饼时，可配吃味酸、富含维生素C的水果，如奇异果、番石

阴虚火旺易致失眠 日常可采取饮食疗法　　夏季由于天气闷热，一些平素睡眠正常的人也会出现入睡困难和早醒；若平素阴虚火旺之人，素有五心烦热、潮热盗汗的症状，加之高温的天气，则更易出现失眠。日常可采取饮食疗法

骨折是一种普遍的病症，关键是由于我们平常健身运动不善或是欠缺瘦身运动造成的，需要病人立刻就诊医治。骨折的病人，需要到医院将骨折位置再次嫁接法起來，随后擦抹活血化瘀的药品在伤处，很终用石膏固定骨折位置，