冬天如何保养皮肤_皮肤怎么保养好
2024-07-25 13:15:44 来源：
时尚养生网导读：冬天如何保养皮肤，冬天气候干燥，皮肤缺水，自然会出现这样那样的问题，那么冬天如何保养皮肤呢?今天小编给大家介绍冬季皮肤保养窍门。
冬季如何保养皮肤一直受到很大的困惑，但我们大家对冬季皮肤的保养，一直都是非常关心的而冬季。干燥是冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的很外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。
那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些?一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少; 干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季;什么牌子的BB霜好用 某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等;
环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等;
饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等;
别以为已进入冷飕飕的冬天，你的美肌保养工作就能跟着万物一块儿进入休眠期。其实，这时候正是肌肤养精蓄锐的大好时机，只要掌握5大关键保养要素，不但能让肌肤健康地安然渡过严寒季节的考验，更能在冬去春来之际，展现出很美好的模样。
关键一：避免干燥搔痒不适
对于换季保湿，你一定不会陌生，但为什么天气由热转冷，保湿就会显得格外重要呢?医生表示，因为冬天的温度和湿度都比其他季节来得低，此时，肌肤表皮水分蒸发速度也会跟着变快，因而导致肌肤角质的含水量变低，才会开始出现干燥缺水的现象;且干燥情况如果严重，还会伴随有轻微的搔痒或脱屑的问题，这时候，加强保湿便成了冬季肌肤保养时很重要的*一步。
你可以这么做!
1、无论是何种肤质的人，冬天时都要加强使用保湿产品，但不一定非要全脸涂抹，可视局部肤况(例如特别容易干燥的两颊)的需求做分区保养。
2、正确洗脸，是预防冬季皮肤干燥的*一步，但切记千万不要用去脂力过强的洁肤品，也就是洗完脸后，皮肤不可以有紧绷的感觉。
3、不能因为天气冷就改用较热的水来洗脸，因为过热的水温，会破