山楂荷叶蜂蜜怎么泡减肥 山楂泡荷叶能减肥吗
2024-08-09 09:14:26 来源：
材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、蜂蜜随意、清水700ml。
做法：
1.把荷叶、山楂和陈皮泡在水里面，2分钟后冲洗干净。
2.把它们放到锅里面，再加适量的水，以大火的形式将它们煮开，再换成小火继续煮10分钟，之后把火关掉加盖焖5分钟。
3.可以把渣过滤掉，然后把茶水倒入茶壶里面。
4.等茶的温度降到50°的时候可以加适量的蜂蜜进去，搅拌均匀之后就可以喝了。
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