光荣院为优抚对象开展秋季养生保健知识讲座

光荣院为优抚对象开展秋季养生保健知识讲座

　　报道：秋冬季是人体抵抗力很差的季节，学会养生保健是少生病的关键。为提高优抚对象身体素质，普及养生保健知识，9月18日上午，市光荣院为优抚对象开展秋冬季保健知识讲座。

　　讲座中，该院医务室人员余栽敏讲授了老年人秋冬季的饮食、睡眠、运动、卫生保健等方面的注意事项，从生活中实例入手，以图文并茂的形式，用生动诙谐、通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了诱发糖尿病、高血压等一系列老年病的病因、预防、治疗康复措施等，指导老年人树立科学、健康的生活习惯。在互动环节，老人们纷纷举手提出各种问题，余栽敏一一解答释疑，纠正了老人们普遍存在的养生误区，为老人们提出了科学的养生建议。

　　此次讲座是光荣院开展重点优抚对象短期疗养活动之一，希望通过活动的开展，能够使优抚对象认识到养生保健的重要性，提高大家对慢性疾病规范性治疗的认识，并在日常生活中加强预防。

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