根据情况而定。很多人都认为经期期间不能和大麦若叶青汁，但其实大麦若叶青汁主要是以大麦的嫩叶作为主料制成的，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、叶绿素以及多种矿物质化合物，经期期间女性的身体一般比较虚

可以喝。糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病，生活中要注意保持饮食的清淡并且需要控制糖分的摄入，而大麦若叶青汁作为一种以大麦若叶为主要材料制成的饮品，其中的热量与糖分是比较低的，加上其中的膳食

过敏人群大麦青汁的原料除了是大麦嫩叶外，可能还会有甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶、小麦嫩叶等绿色蔬菜，然而这些植物中含有一些变应素成分，容易引起身体过敏，因此体质敏感的人群在喝之前应观察自身对青汁是否过敏。肾系疾

减肥一天吃10-15克左右即可。开心果是比较小的，一般来说，对于减肥中的人群来说，一天只需要吃10-15颗左右的百香果，用来满足自身的营养需求即可，食用过量反而不利于人体减肥，容易对人体的健康造成威胁。以上就是减肥

热量不高，47大卡/100g。每100克橙子的热量只有47大卡，脂肪含量为0.2克，属于低热量低脂肪食物，适量食用是不会导致人体发胖的，并不需要太过于担心。因为长胖需要摄入高脂肪、高碳水食物、高糖分、高热量的食物，像橙子

大麦若叶青汁中富含有膳食纤维、叶绿素、钙、铁、维他命B1、B2、C、β-胡萝卜素，其中的膳食纤维有着重要的功效，不仅可以为促进人体肠胃活动，有利于人体充分消化吸收胃内的食物，预防积食，而且还具有通便的作用，如果

建议一天喝2-3次。青汁中并不含有可以减肥的成分，适量服用只能起到辅助减肥的作用，想要依靠喝青汁来减肥的话起到的作用是不大的，一般来说如果日常果蔬菜摄入达标的话是不需要服用青汁的。而对于日常果蔬菜摄入不足

能一起喝，理由如下：1、豆浆和青汁都是普通的食物，两者搭配食用不会产生食物成分反应，也不会引起对健康不利的现象，是可以一起喝的。2、豆浆和青汁一起喝，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质、酵素等饮用

因人而异。俗话说：“三分练七分吃”，运动掉体重除了要做好运动以外，还要少吃，如果光是运动，饮食不加以控制的话，哪怕是天天运动也不会掉体重，还可能增重，如果想要快速的掉体重，建议每天锻炼30分钟以上，控制每

可以。大麦若叶青汁不会和牛奶发生反应，所以是可以一起食用的，而且大麦若叶青汁中含有丰富的维生素，而牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙等微量元素，对于身体具有很高的营养价值，如果一起食用的话，不仅可以补充充足