冬季女人滋补养生靓汤让你美丽更持久

2024-07-16 14:18:57 来源：

虫草老龟汤材料：冬虫夏草15克、川芎5克、淫羊藿10克、肉苁蓉12克、土茯苓15克、盐、草龟1只约300克。制作方法：1、首先把草龟洗净切好备用。2、然后将草龟放入清水中与川芎5克、淫羊藿10克、肉苁蓉12克、土茯苓炖煮20分钟。3、接着放入冬虫夏草用文火煮30分钟。4、很后加入盐调味即可。